パター 長さ 身長別の目安と選び方を解説

パターの長さと身長には一定の関係がありますが、身長だけを見てインチ数を決めればよいわけではありません。パター長さ身長の関係を知りたい方の中には、33インチのメリットや、34インチが合いやすい身長、33インチが適する身長について迷っている方も多いでしょう。

また、女性がパターの長さを身長から選ぶ場合や、32インチと身長の関係、33インチを身長175cmで使ってよいのかなど、細かな疑問もあります。さらに、長さの適正を判断するには、31インチと身長、35インチと身長の目安だけでなく、構え方や腕の長さも重要です。

この記事では、パターの長さの測り方も含めて、身長別の目安と選び方を分かりやすく解説します。自分に合う長さを見つけることで、無理のない姿勢で構えやすくなり、ミスヒットを減らしてパッティングの再現性を高めることにつながります。

• 身長別に考えるパターの長さの目安
• 31～35インチそれぞれが向くゴルファー
• 身長以外に確認したい構え方や腕の形
• パターの正しい長さの測り方

パター 長さ 身長から選ぶ基本目安

• パター長さ身長の基本的な考え方
• 31 インチ 身長の目安と向く人
• 32インチ 身長の目安と選び方
• 33インチ 身長と33インチ 175cm
• 34インチ 身長の目安と選び方
• 35インチ 身長の目安と選び方

パター長さ身長の基本的な考え方

パターの長さを選ぶときは、身長に合うインチ数を最初の目安として使い、実際の構え方を確認して最終決定する方法が分かりやすいでしょう。市販の一般的なパターでは33～35インチ前後が多く、34インチは標準的な長さの一つとして広く採用されています。

身長が高くなるほど手元の位置も高くなりやすいため、長めのパターが候補になります。一方、身長が低ければ手元が地面に近くなる傾向があり、短めのモデルを選ぶケースが増えます。ただし、同じ身長でも腕の長さや前傾姿勢には個人差があるため、単純に身長だけで決めるのはおすすめできません。

表はあくまでスタート地点です。例えば170cm台でも前傾を深くして両腕を伸ばす人なら33インチが合う可能性があります。逆に、肘を曲げて体を起こし気味に構える場合は34インチ以上が使いやすいこともあります。

31 インチ 身長の目安と向く人

31インチのパターは一般的な市販モデルの中ではかなり短い部類に入ります。身長150cm前後やそれ以下のゴルファー、あるいは身長に関係なく前傾姿勢を深く取る人にとって候補になりやすい長さです。

短いパターを使うと手元が低くなり、自然とボールの近くに立ちやすくなります。このため、目の位置をボールの上に近づけて構えたい人や、腕を伸ばしたアドレスを好む人には使いやすい場合があります。実際、身長150cm前後のプロゴルファーでも31インチ台のパターが採用された例があります。

ただし、身長が低いから必ず31インチが適正になるわけではありません。肘を曲げて構える人や、前傾が浅い人では、31インチだと短すぎる可能性があります。

31インチが候補になる場合でも、実際に構えたときにグリップ位置や目線、ボールとの距離を確認することが大切です。短く持つことで試す方法もあるため、いきなりシャフトをカットするより、まず現在のパターで握る位置を変えて感覚を確認すると判断しやすくなります。

32インチ 身長の目安と選び方

32インチは、身長150～160cm前後の人や、前傾をやや深く取るゴルファーが検討しやすい長さです。一般的な33～34インチより短いため、ボールに近い位置で構えやすく、目線をターゲットラインに合わせやすい特徴があります。

特に、33インチを使ったときにグリップの下側を握っている人は、32インチを試す価値があります。常に1インチほど短く持っているのであれば、実際に必要な長さが現在のパターより短い可能性があるためです。

一方、短くすれば自動的に方向性が良くなるわけではありません。短尺になるほどヘッドと手元の距離が短くなり、手先でフェースを操作しやすくなります。この特徴は細かな距離感を出しやすいメリットになる反面、手首を使いすぎるとストロークが不安定になる点には注意が必要です。

また、同じ32インチでもヘッド重量やグリップ重量が違えば振り心地は変化します。長さを1インチ短くするとバランスの感じ方も変わるため、シャフトカットを行う場合は、完成後の振りやすさまで確認することが大切です。

33インチ 身長と33インチ 175cm

33インチは、身長160～170cm前後を中心に幅広いゴルファーが使いやすい長さです。ただし、身長175cmで33インチを選ぶことも珍しい選択ではありません。身長175cmだから34インチでなければならないという決まりはなく、構え方によっては33インチのほうが自然になる場合があります。

例えば、前傾姿勢を深くして構える人や、両腕を比較的伸ばして三角形に近い形を作る人は、手元の位置が低くなります。この場合、34インチではグリップが余りやすく、33インチのほうがソールを自然に地面へ置きやすいことがあります。

逆に、身長175cmでも肘を曲げて五角形に近い形で構える場合や、上体を起こしてアップライトに構える人なら34インチのほうが合わせやすいでしょう。

このように、175cmという身長だけで33インチが短すぎるとは判断できません。アドレスした状態で腕が自然に下がり、ヘッドのソールが不自然に浮かず、ボールとの距離を取りやすければ選択肢になります。

ただし、短くした結果として前傾が深くなりすぎる場合は別です。腰や背中を必要以上に丸めなければ構えられないのであれば、長さを一段階戻したほうが安定したストロークにつながる可能性があります。

34インチ 身長の目安と選び方

34インチは、市販パターで特に選択肢が豊富な標準的な長さです。身長170～180cm前後のゴルファーにとって候補になりやすく、初めてパターを選ぶ場合の基準にも適しています。

34インチの利点は、短尺と長めのパターの中間に位置し、極端な姿勢になりにくい点です。前傾姿勢や腕の位置を自然に取りやすく、ストレートに近い動きから緩やかな円弧を描くストロークまで対応しやすいでしょう。

例えば、身長170cm前後でも肘を曲げて構える人なら34インチが使いやすい場合があります。一方、180cm近い人でも前傾が深ければ34インチで十分なケースが考えられます。

注意したいのは、市販品で34インチが多いことと、すべてのゴルファーに34インチが合うことは別だという点です。グリップを毎回2～3cm余らせて握っている場合や、構えたときにヒール側が浮く場合などは、現在の長さが合っているか見直してみましょう。

35インチ 身長の目安と選び方

35インチは、身長180cm以上の人や、前傾を浅くしてアップライトに構える人が検討しやすい長さです。34インチより手元を高い位置に置けるため、高身長のゴルファーでも上体を過度にかがめずにアドレスしやすくなります。

また、長めのパターはヘッドまでの距離が長くなることで、大きな振り子のようにストロークしやすくなります。手首の細かな動きを減らし、肩を中心に一定のテンポで打ちたい人に向く場合があります。

一方で、35インチが長すぎるとボールから離れて構えたり、肘を不自然に曲げたりする原因になります。グリップエンドが体に近づきすぎる場合も、スムーズなストロークを妨げかねません。

さらに、長くなるほど細かなヘッド操作が難しく感じる人もいます。方向性を安定させやすい一方で、ショートパットや下りのパットで距離を微調整しにくいと感じる場合があるため、実際のグリーンに近い環境で試打することが理想です。

パター 長さ 身長以外の選び方

• 長さ身長女性のパター選びの目安
• 33インチメリットと短尺の特徴
• 長さ適正は構え方でも変わる
• 長さ測り方と確認時のポイント
• パター 長さ 身長の選び方まとめ

長さ身長女性のパター選びの目安

女性のパター選びでも、基本となる考え方は男性と変わりません。身長や腕の長さ、前傾姿勢を確認し、自分が自然に構えられる長さを選ぶことが大切です。

一般的な女性向けパターでは32～33インチ前後が採用されることが多く、身長150～160cm台の人に合わせやすい設計となっています。ただし、女性だから短いパターを選ばなければならないわけではありません。

例えば、身長が高い女性や前傾姿勢が浅い女性なら34インチが合う可能性があります。反対に、小柄な人や前傾を深くして構える人の場合は、31～32インチ程度が使いやすい場合もあるでしょう。

また、クラブ全体の重さにも注意が必要です。長さだけが合っていても、ヘッドやグリップが重すぎるとストロークしにくく感じることがあります。一方で、ある程度の重さがあるほうがヘッドを安定させやすい人もいるため、重量は好みとストロークに合わせて判断してください。

33インチメリットと短尺の特徴

33インチのメリットは、標準的な34インチより短く、ボールの近くで構えながらヘッドを操作しやすい点です。目線をボールの上に近づけたい人や、繊細な距離感を重視する人に向く場合があります。

短いパターでは前傾姿勢がやや深くなります。このため、ターゲットラインを上から確認しやすくなり、フェースの向きを合わせやすいと感じるゴルファーもいます。また、クラブが短い分、細かなヘッド操作を行いやすいことも特徴です。

一方で、操作しやすいことが必ずしもメリットだけになるとは限りません。手首を使ってヘッドを動かせる余地が大きくなるため、ストロークごとにフェースの向きが変化する人では、かえって方向性が不安定になることがあります。

また、パターを短くするとクラブ全体のバランス感も変わります。同じヘッドを使ったままシャフトをカットすると、ヘッドが軽く感じられるケースがあります。単純に長さだけを短くするのではなく、振ったときの重量感まで含めて確認しましょう。

33インチが向くかどうかは、短いパターの操作性をメリットとして使えるかがポイントです。ゆったりと肩を使って打てる人なら扱いやすい一方、手先で急いで打つ癖がある場合は注意してください。

長さ適正は構え方でも変わる

パターの長さの適正は、身長だけでは決まりません。前述の通り、前傾姿勢や腕の形、手元の高さによって必要な長さが変わるためです。同じ身長の2人でも、適正な長さが1インチ以上違うことは十分に考えられます。

特に確認したいのが、構えたときの両腕の形です。肘を曲げて五角形に近い形を作る場合は、腕の曲がりによって手元が高くなりやすいため、やや長めのパターが合わせやすくなります。一方、両腕を伸ばして三角形に近い形で構える人は、短めが候補になります。

さらに、アップライトに構える人は手元が高くなるため長めが合いやすく、深くかがむ人では短めが使いやすくなります。腕の長さも重要で、同じ身長でも腕が長い人は手元が低くなる傾向があります。

また、構えたときにボールが目の真下付近にあるかも確認材料になります。ただし、目の真下がすべてのゴルファーに共通する絶対条件ではありません。目線やストロークには個人差があるため、自分が狙いやすく、同じ姿勢を再現できることを優先してください。

長さ測り方と確認時のポイント

パターの長さを正確に把握するには、メーカー表記だけでなく実際の測定方法も知っておくと便利です。中古パターを購入するときや、シャフトカットされたクラブを確認するときにも役立ちます。

JGAの用具規則では、パターの長さはグリップの上端からクラブのソールまでを、シャフトの軸線または真っすぐな延長線に沿って測定します。ネック部分が曲がっているパターでは、曲がった部分に沿って測るのではありません。

また、クラブの長さは18インチ以上である必要があります。パター以外のクラブには48インチを超えないという規定がありますが、パターは最大長の制限から除外されています。このため、中尺や長尺のパター自体は長さだけを理由に不適合になるわけではありません。

なお、市販クラブではメーカーによってスペックの表示方法や測定基準に違いが生じる場合があります。同じ34インチと表記されていても、手元で感じる長さや構えたときの印象が完全に同じとは限りません。

長さを確認した後は、実際にアドレスしてチェックします。ソールが極端にヒール側やトゥ側だけ浮いていないか、腕が窮屈になっていないか、毎回同じ場所を握れるかを見れば、適正を判断しやすくなります。

パター 長さ 身長の選び方まとめ

• パターの長さは身長を最初の目安にして選ぶ
• 身長だけで適正インチを断定しないことが重要
• 市販パターでは33～35インチ前後が一般的
• 34インチは標準的な長さとして選択肢が多い
• 31インチは小柄な人や前傾が深い人に向く場合がある
• 32インチは150～160cm前後を中心に検討しやすい
• 33インチは160～170cm前後の人が使いやすい傾向がある
• 身長175cmでも構え方によって33インチは選択肢になる
• 34インチは170～180cm前後で検討しやすい
• 35インチは高身長や前傾が浅い人に向く場合がある
• 女性も性別ではなく体格と構え方を基準に選ぶ
• 腕を伸ばす構えでは短めが合いやすい
• 肘を曲げる構えでは長めが合いやすい
• 適正な長さは自然なアドレスを作れるかで判断する
• 複数の長さを試打して最も再現しやすいパターを選ぶ